tag:blogger.com,1999:blog-14774491903089759432024-02-19T02:36:02.317-08:00Une vie en plein airLa nature permet de vivre la liberté de choisirFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-27447584290225742092014-05-27T18:03:00.002-07:002014-05-27T18:04:03.875-07:00Organisation de sorties de groupeLe groupe Sport Franco est fier de vous aider à découvrir la vie en plein air. Que se soit au Québec, au Canada ou aux États-Unis. Il nous fera plaisir de vous aider à organiser vos sorties de plein air. Toute les saisons sont bonnes! La marche de montagne, la raquette, le ski de fond, le SKi- raquette ou l'escalade! L'expérience du plein air est si important pour tous et toutes.
Les prix demandés sont très compétitifs et abordables. De plus, en étant enseignant au secondaire, je peux m'adapter sans problème à différentes clientèles.
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-mlE-0EKSm9DwFVnuKM4JnxGRuBh4Cpkiq20GzE63Ym-tDj5HcKZVbs1BZY2bXPykglXFzKOlyHudqaqicIssWZVoBzIajD2kzYXisj4zhvGShGRU3vhmmW1lG5bm0qOeREZZ844dLDs/s1600/DSCF4112.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-mlE-0EKSm9DwFVnuKM4JnxGRuBh4Cpkiq20GzE63Ym-tDj5HcKZVbs1BZY2bXPykglXFzKOlyHudqaqicIssWZVoBzIajD2kzYXisj4zhvGShGRU3vhmmW1lG5bm0qOeREZZ844dLDs/s320/DSCF4112.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ-WCw2f6PxChl_gwoXylLu7mJY_qEju_FeQKV-yGVXqSSwWevqCtty2F8romrdwLY7R5Rnl7ttjDvi1eiABld7sxUV1PL4iCp6gBJS2IrylAfB-nqSmF4wcuWstmn71EhniiAM9lwLqU/s1600/DSCF4453.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ-WCw2f6PxChl_gwoXylLu7mJY_qEju_FeQKV-yGVXqSSwWevqCtty2F8romrdwLY7R5Rnl7ttjDvi1eiABld7sxUV1PL4iCp6gBJS2IrylAfB-nqSmF4wcuWstmn71EhniiAM9lwLqU/s320/DSCF4453.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FSO7Ax_jB0ujc_JQLX4rkKjVwOcma9qJtOJ3133icI72KZPJIViMGFI90j5IeDIu-WziUPAp_bi9v1MIQHkfKUVwZBWWuYAA5NhDDG6D8xxnsZPiDSksln8ktRdGZ2s27aeTaUbjAB0/s1600/mt+washington.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FSO7Ax_jB0ujc_JQLX4rkKjVwOcma9qJtOJ3133icI72KZPJIViMGFI90j5IeDIu-WziUPAp_bi9v1MIQHkfKUVwZBWWuYAA5NhDDG6D8xxnsZPiDSksln8ktRdGZ2s27aeTaUbjAB0/s320/mt+washington.jpg" /></a></div>
À vous d'en profiter!!!
François LefebvreFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-17674140949566465072014-05-02T08:39:00.000-07:002014-05-02T08:39:09.849-07:00Liste de matérielsje vous laisse une liste exaustive du matériel que les gens doivent avoir en tout temps pour les randos d'hiver.
Sport Franco enr.
Matériels pour randonnée en hiver
Raquettes avec des crampons, Mini- crampons, Bâtons sont des indispensables
Pour la tête
• un bonnet ou une cagoule
• un chapeau ou une casquette
• Masque de ski
• Lunettes de soleil
Pour le buste
Le principe des multi-couches est de mise
• des sous-vêtements type technique pour un séchage rapide
• Un sweat polaire
• une veste type Gore-tex (imperméable et respirante) ou Windstopper
Pour les mains
• une paire de gants chauds et imperméables
• une paire de gants de rechange
Pour les jambes
Faire attention à ne pas trop s’habiller !
• un pantalon et un surpantalon imperméable ou un pantalon de montagne (imperméable et chaud)
• un collant thermique
• des guêtres montantes
Pour les pieds
• des chaussures de randonnée imperméables et montantes. Prévoir des guêtres si possibles.
• des chaussettes épaisses (chaudes et qui évacuent bien la transpiration)
Le sac à dos
• Sac léger avec ceinture de poitrine 20 litres à 35 litres
Divers
• Crème solaire visage et lèvres
• Lampe frontale
• une gourde (1 l au minimum) si possible isotherme
• un couteau de poche
• une couverture de survie (modèle renforcé)
• du papier toilette et un briquet
Ajout pour randonnée avec DODO
• Sac à dos de 60 litres et plus
• Sac de couchage pour l’hiver (-20C)
• Trousse de secours de base (tape-pretape, duc tape, pansements)
• Bruleur
• Filtreur
François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-16516942398720988682011-12-07T07:57:00.000-08:002011-12-07T08:02:57.232-08:00Mont KatahdinLe 4-5 et 6 janvier prochain, une grosse commande sur les bras. C'est le mont katahdin!<br /><br />LA trail utilisé? Abol et Hunt. Les deux sommets BAxter et Hamlin peak sont au menus. C,Est à suivre...<br /><br />En voici un aperçu:<br /><br /><a href="http://fr.wikiloc.com/wikiloc/view.do?&id=449373">http://fr.wikiloc.com/wikiloc/view.do?&id=449373</a><br /><br />FrankFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-14142208603045036782011-12-07T07:05:00.000-08:002011-12-07T08:04:00.364-08:00Charlevoix le 8 et 9 décembre 2011<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4z16y1DJN6E_luSm5rSbOuKXNabwNJEqER66Zfj1Mb4uRu9KKxXTTb2rN6PBTFd1iPIpSkcLr143c7SXM9vOGehte05wJxB00DrbSQCO8Svg2GeisLxxALYate4xwSZhu4EJPVZ0BKOQ/s1600/IMG_0046.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5683405031478798034" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4z16y1DJN6E_luSm5rSbOuKXNabwNJEqER66Zfj1Mb4uRu9KKxXTTb2rN6PBTFd1iPIpSkcLr143c7SXM9vOGehte05wJxB00DrbSQCO8Svg2GeisLxxALYate4xwSZhu4EJPVZ0BKOQ/s320/IMG_0046.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Je pars pour Charlevoix demain matin pour 2 jours. La découverte de ce milieu dans différents aspects: Le milieu alpin, la différence du boisement, la difficulté technique moyenne sont trois aspects interessants pour les jeunes du secondaire. Le souper sera aussi interessant avec la fondue et une marche à la lampe frontale.<br /><br /><br />Donc en résumé: Mont du lac des Cygnes, mont du dôme, mont Alouette (en soirée) sont les trois randos proposées. Je reviendrai avec des photos et des vidéos pour vous faire découvrir ce magnifique coin de pays qu'est la zec des Martres.<br /><br /><br />Frank<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />FrançoisFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-9748855562601460972011-11-29T18:56:00.000-08:002011-11-29T19:05:56.595-08:00Calendrier fin 2011 et début 2012<span style="font-family: courier new; color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; font-style: italic;">Décembre 2011:</span><br /><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; font-family: courier new;font-size:130%;" >Sorties d'une journée</span><br /></div><ul><li>parc des laurentides</li><li>Charlevoix</li><li>Mont St-Sacrement</li><li>Trouver de nouvelles voies de glace</li><li>Les Adirondaks</li></ul><div style="text-align: center; font-weight: bold;"><span style="font-size:130%;">Sortie de fin de semaine<br /></span><div style="text-align: left;"><span style="font-size:100%;">Le New Hampshire pour l'escalade de glace<br /><br />Janvier 2012<br /></span><ul><li>Le Katadhin</li><li>Les Adirondacks</li><li>Charlevoix</li></ul>N.B. S'il y a d'autres d'option c'est les Chics Chocs!<br /><br />Frank<br /></div></div>François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-9763434673463695012011-11-29T12:07:00.000-08:002011-11-29T18:56:20.501-08:00Rando et expéditions<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FSO7Ax_jB0ujc_JQLX4rkKjVwOcma9qJtOJ3133icI72KZPJIViMGFI90j5IeDIu-WziUPAp_bi9v1MIQHkfKUVwZBWWuYAA5NhDDG6D8xxnsZPiDSksln8ktRdGZ2s27aeTaUbjAB0/s1600/mt+washington.jpg"><img style="margin: 0px 10px 10px 0px; width: 320px; float: left; height: 240px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680512546626010018" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FSO7Ax_jB0ujc_JQLX4rkKjVwOcma9qJtOJ3133icI72KZPJIViMGFI90j5IeDIu-WziUPAp_bi9v1MIQHkfKUVwZBWWuYAA5NhDDG6D8xxnsZPiDSksln8ktRdGZ2s27aeTaUbjAB0/s320/mt+washington.jpg" border="0" /></a>L'année 2011 est dans ces derniers milles et pourtant... encore beaucoup de projets en vue.<br />Le Katadhin l'hiver<br />L'escalade de glace dans Huntington Ravine<br />L'Aconcagua en 2012 (dans le temps des Fêtes)<br />Des expéditions de longues durées<br />Et bien d'autres!<br />À vous d'en faire partie!!!<br /><br /><div></div>Voici un aperçu de l'endroit rêver pour se préparer aux longues sorties... le Mt Washington dans toute sa splendeur...<br /><br /><div></div><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw8_uPB4GUwzvExu7VHgufcCh6b8cWVy5nkolzBdVvUcKybCEEKHokp6aGD8MIeVfn3DsVSFTn5qRqzhIC0-A' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-35710455913024133322010-06-13T15:39:00.000-07:002010-06-13T15:44:45.524-07:00Rando Vacancy's 2010Voilà le nom donné à ma rando annuelle de fin d'année. Je me donne toujours quelques jours de rando de la ''MORT''.<br />Cette année, je jette mon dévolu sur les Monts Bonds. Après avoir consulter plusieurs ''experts'' c'est le paradis des backpackers!!! Disont que les préparations vont être importantes cette semaine. De la bouffe pour 4 jours et des points stratégiques pour les ravitaillements. Et, des photos en masse.<br />On se reparle...<br /><br />FrançoisFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-66585309059536544662010-06-13T15:37:00.000-07:002010-06-13T15:38:23.211-07:00Prochain départ le 21 juin 2010. Direction? LEs Monts Bonds et Guyot. Il y aura d'autres associations de monts lors de ce périple de 4 jours.<br /><br />http://maps.google.fr/maps?saddr=g2e+5n8&daddr=Zealand+Rd,+Whitefield,+NH+03598,+USA&ie=UTF8&v=2.2&cv=5.1.3535.3218&hl=fr&z=7François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-35282477340068748622010-05-20T07:28:00.000-07:002010-05-20T07:30:37.714-07:00Départ éminentEnfin! Une semaine plus tard, je quitte pour le Maine. Le départ aura lieu jeudi 13:00 pour un voyage de 4 heures vers les Monts Saddleback et Horn dans l'Appalachian Trail. Je reviens vendredi soir. Une journée et demi de trippe de montagne. Y parait que c'est encore l'hiver là-bas...<br /><br />À vendredi...<br />FrançoisFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-63634460712258428632010-05-13T19:44:00.001-07:002010-05-13T19:48:42.534-07:00jeudi, on se prépareDemain, c'est endin un retour à la montagne. ÇA va faire du bien. beaucoup de travail à faire pour bien partir. J'avoue pas trop savoir quoi amener et pas amener. Le temps est bizarre. Chaud, froid? On sait pas trop.<br />Pour la pluie, je veux pas! Mais que voulez-vous...<br /><br />Donc, Saddleback et The Horn nous voilà! Je vous promets des photos et des vidéos<br />À plus,<br />FrançoisFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-10952982468733510442010-05-10T19:29:00.000-07:002010-05-10T19:39:27.257-07:00future randoBon, me voici le 10 mai. Les Habs viennent de gagner 4-3 contre les Pens. Belle prestation devant une foule de fou furieux!!! L'électricité était au max dans le centre Bell. Pour moi, je prépare une rando de 2 jours et demi dans le Maine. Trois Mont sont au rendez-vous. Saddleback, The Horn et Saddleback Junior. À partir de la route 2. C'est à 4 et quelques... Pas si pire comme road.<br /><br />Je pars vendredi soir pour un petit dodo sur place et ensuite la rando. Le camping se situe à quelques km du départ. L'autre dodo se fera à la fin de la route.<br />Le tout se fait à partir de L'Appalachian Trail.<br />Un petit ''Warm Up'' pour la sortie du 19-20-21 mai avec les élèves.<br />FrancoFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-51693527606713074612010-05-04T12:44:00.000-07:002010-05-04T12:47:37.179-07:00matériels pour randonnéeJe vous publie aujourd'hui une liste de matériels. Je la qualifie d'obligatoire!!!<br /><br /><div align="left"><span style="font-size:180%;"> Matériels pour randonnée en hiver</span><br /><br />Raquettes avec des crampons, Mini- crampons, Bâtons sont des indispensables</div><br /><span style="font-size:130%;">Pour la tête</span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br />un bonnet ou une cagoule<br />un chapeau ou une casquette<br />Masque de ski<br />Lunettes de soleil<br /><br /><span style="font-size:130%;">Pour le buste</span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br />des sous-vêtements type technique pour un séchage rapide<br />Un sweat polaire<br />une veste type Gore-tex (imperméable et respirante) ou Windstopper<br /><span style="font-size:130%;">Pour les mains</span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br />une paire de gants chauds et imperméables<br />une paire de gants de rechange<br /><br /><span style="font-size:130%;">Pour les jambes</span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br />un pantalon et un surpantalon imperméable ou un pantalaon de montagne (imperméable et chaud)<br />un collant thermique<br />des guêtres montantes<br /><span style="font-size:130%;">Pour les pieds</span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br />des chaussures de randonnée imperméables et montantes (dans certains cas, prévoir des guêtres)<br />des chaussettes épaisses (chaudes et qui évacuent bien la transpiration)<br /><br /><span style="font-size:130%;">Le sac à dos</span><br /><span style="font-size:130%;"></span><br />Sac léger avec ceinture de poitrine<br /><br /><br /><span style="font-family:arial;font-size:130%;">Divers</span><br /><br />Crème solaire visage et lèvres<br />Lampe frontale<br />une gourde (1 l au minimum) si possible isotherme<br />un couteau de poche<br />une couverture de survie (modèle renforcé)<br />du papier toilette et un briquet<br />Ajout pour randonnée avec DODO<br />Sac à dos de 60 litres et plus<br />Sac de couchage pour l’hiver (-20C)<br />Trousse de secours de base (tape-pretape, duc tape, pansements)<br />Bruleur<br />FiltreurFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-63684466605801203382010-05-04T12:11:00.000-07:002010-05-04T12:29:37.208-07:00Prochaine visite: Mt Lafayette et Mt Washington<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1tW-5Y34AsPwHb4y3cptHBCBNNkdQS1lXabfs2NPmdMj5_myvSAm4Cf6sgIe-AKfvpdI6t5imB9g_NEc7lqvpGdhIdmIIcBVZJgkmd3uuZCficbPyeIFYwMHZ-zK_U1OVCz6WNkDCslA/s1600/F06.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467495611494460498" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 217px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1tW-5Y34AsPwHb4y3cptHBCBNNkdQS1lXabfs2NPmdMj5_myvSAm4Cf6sgIe-AKfvpdI6t5imB9g_NEc7lqvpGdhIdmIIcBVZJgkmd3uuZCficbPyeIFYwMHZ-zK_U1OVCz6WNkDCslA/s320/F06.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div>Le 19-20 et 21 mai prochain je fais découvrir les Montagnes Blanches à 19 élèves du secondaire.</div><br /><br /><div>Notre camp de base se situera au camping Lafayette. Qui se situe au habord du Mont du même nom.</div><br /><div>Le Mont Lafayette: 5260' est surement l'une des plus belles montagnes du Nord-est américain.</div><br /><div>Il se situe au début de la randonnée qui comporte 2 autres sommets: Lincoln et Haystack.</div><br /><div></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGS0o3apElnD4RoImEzySx8HCh1b_cb_E-TvO4R6CDvaxyac5qkQUSALeQ5lmx7pKWB8MCXJqQgbD6BeGOzrlQVaeWYuqNEl5NAF01F9ftmARHgugzpRit5eLqwGjGG6Div7fbsjGxjno/s1600/pierce04.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467498727737466706" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 258px; CURSOR: hand; HEIGHT: 173px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGS0o3apElnD4RoImEzySx8HCh1b_cb_E-TvO4R6CDvaxyac5qkQUSALeQ5lmx7pKWB8MCXJqQgbD6BeGOzrlQVaeWYuqNEl5NAF01F9ftmARHgugzpRit5eLqwGjGG6Div7fbsjGxjno/s320/pierce04.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div>La deuxième journée comportera l'ascension du Mont Washington (6288') et d'au moins un autre sommet adjacent. Soit: Monroe (5382'), Eisenhower (4761').</div><div>La température dictera nos parcours. On pourra aussi évaluer les capacités de chacun, chacune lors de la première journée.</div><br /><div></div></div>François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-23669385102613263412010-05-02T15:16:00.000-07:002010-05-02T15:38:39.734-07:00Après 2 ans d'absence....Non, je n'ai pas arrêté!!! Seulement, j'ai ajouté une autre de mes vieilles passions. Le volleyball est de retour dans ma cour. Comme dit le proverbe: On ne peut pas sortir le coach du gars!!! Ou quelque chose de même.<br />Cette hiver en fut une de passion et de diversité. L'alpinisme a pris sa place dans mes activités régulières. Cependant, il faut prendre le temps de se pratiquer et... Avoir le matériels. J'ai trouvé des spots de traning pas trop loin.<br />Le printemps est donc arrivé. Retour à l'escalade et au training de montagne.François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-60549593880503215112008-04-21T20:05:00.001-07:002008-11-13T06:42:55.686-08:00préparation de sortie<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGfLfryxm-3s2VrdW8_LXtu95X2XUOOYTpHnraB6NySapb7bllnbcY4EFzZ2_79CC4w-VjlN9UbvdkAFTXufPHBgdlF30vEDIMVDnn2Ldv3fo3rpCeuFkssmNlWhzAyYoLLoz_9OBjtjQ/s1600-h/IMG_1327.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGfLfryxm-3s2VrdW8_LXtu95X2XUOOYTpHnraB6NySapb7bllnbcY4EFzZ2_79CC4w-VjlN9UbvdkAFTXufPHBgdlF30vEDIMVDnn2Ldv3fo3rpCeuFkssmNlWhzAyYoLLoz_9OBjtjQ/s320/IMG_1327.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5191901408074686514" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV2BN2iVXfjZxEe_uM6sWPSx7iVKlhEg2k-BoqMZNuovEQuiXyzkZlwAQEngkroTZ9ERL4r_xdzlcZGnZKdh8xcwxUFfOhHBs6JJufnG_5r1MlWgNfrDxMrKfg3kDYRgg2aC6IBgA06Og/s1600-h/IMG_1321.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV2BN2iVXfjZxEe_uM6sWPSx7iVKlhEg2k-BoqMZNuovEQuiXyzkZlwAQEngkroTZ9ERL4r_xdzlcZGnZKdh8xcwxUFfOhHBs6JJufnG_5r1MlWgNfrDxMrKfg3kDYRgg2aC6IBgA06Og/s320/IMG_1321.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5191901412369653826" border="0" /></a><br />La fin de semaine prochaine c'est enfin le grand départ. Je retourne au paradis. Je dois commencer par me trouver des partenaires. je pense à quelques uns de mes contacts.<br /><br />C'est, cependant, pas facile de trouver du monde capable de voyager deux à trois jours avec 40 livres sur le dos.<br /><br />Mais, pour voir des aussi belles montagnes, ça vaut vraiment la peine.<br />De plus ,en cette saison, la température sera plus clémente. Des couches de moins à trainer et des KG!!! On vise toujours la faciliter. Je vous reviens demain avec une liste de matériel facile à utiliser et.. à cocher.<br />bonne nuit,<br />FrancoFrançois Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-69179730624495184362008-04-20T18:58:00.000-07:002008-11-13T06:42:55.844-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0D_y7vW4PyxvJf0ES6vRvJdAnaX5HqgZk7lrrOA0mgGtq0woq1-cyBBwAcgwDSafkdlOYevRQSFDlpQb1v0FVjHnYXpOq3RWnr3CLehkzA4Uj6hIFd7vKkkzHz3f0Pa3AhGvaEOoPPHI/s1600-h/IMG_1326.JPG"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0D_y7vW4PyxvJf0ES6vRvJdAnaX5HqgZk7lrrOA0mgGtq0woq1-cyBBwAcgwDSafkdlOYevRQSFDlpQb1v0FVjHnYXpOq3RWnr3CLehkzA4Uj6hIFd7vKkkzHz3f0Pa3AhGvaEOoPPHI/s320/IMG_1326.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5191512925604450274" border="0" /></a><br />Salut à tous, nous voici le 20 avril 2008. Je prépare une expédition pour la première fin de semaine de mai. Direction les "White Mountains". Je veux vivre intensément une monter et au moins un dodo en haute altitude.<br />Voici une photo de mon dernier voyage. Le mont Madison dans toute sa splendeur.François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1477449190308975943.post-77716487977823220832008-04-20T18:49:00.000-07:002008-04-20T18:55:23.447-07:00Un début de voyage<span style="font-size:130%;"><span style="font-family: arial;"><span style="font-size:100%;">AU début c'est l'entrainement. Ensuite, vient le mouvement, les échanges, les préparations, et tout le tralala.<br />Puis, le départ de l'excursion ,les gens sont nerveux, anxieux, Genre: "on a oublié quelque chose?"<br /><br />Les moments de joie, de peine, de difficultés sont nombreux lors de treks. On a le temps de vivre les moindres petits gestes. Depuis maintenant trois ans, je suis de retour sur les routes de la montagne. Je cultive mon amour des hauteurs. Je redécouvre la joie de monter et de réussir ce que je conçois comme une victoire sur moi-même.<br />Voici donc un résumé de mes voyages et aventures.<br /></span></span></span>François Lefebvrehttp://www.blogger.com/profile/15944926340456786271noreply@blogger.com1